こんにちは😊
最近、平日朝に自宅カフェという名の
ゆったり朝からカフェラテを飲む時間を
意図的に作っています😊
夜が苦手で、
帰ってくるなり眠くなってしまうので
なかなか眠気で
ゆっくりする時間が取れません😢
でも
「自由にゆっくりできる時間が欲しい！」
この思いを朝実現させています😍
朝の準備を終えてから
ゆったりカフェタイムです😍
カフェオレを飲みながら
ちょっとネットサーフィンしたり
テレビを見たり
日記を書いたり
自分の欲しい時間は
自分で作ろうと決めること。
それだけで1日の使い方って変わるなぁと。
たった10分でも
そんな時間をもてると
気持ちにも余裕ができます😊
明日は土曜日なので
朝からパックしたり、
トリートメントしたり
長風呂したり
お家メンテナンスから
スタートしようと思います😊
