こんにちは😊
読んでくださり、ありがとうございます😊
「ちゃんとしようと思いすぎないこと」
なんだか気がつくと
「ちゃんとしなきゃ」とか
「しっかりしなきゃ」とか
ついつい自分を
戒めている時ってありますよね。
頑張り屋さんや
努力家の人ほど
そう思ってしまいがちかなと。
でも、そんなに「ちゃんとしなきゃ」に
苦しめられなくていい。
力を抜いて
好きなようにさせてあげること。
なんでも縛ったり
苦しめたりした方が
うまくいくなんてことはないから。
「頑張ってきたからこそうまくいく」
そんな経験をしていると
ついつい
頑張りすぎてしまう。
そんな時は
少し力を抜いて
「楽しむこと」に目を向けること。
「楽しむ」を目指すと
小さなことを気にしないでいられたり
心の余裕を持てたりします。
「ちゃんとしなくちゃ」とか
「頑張らなくちゃ」とか
思ってしまいがちなときは
「楽しむこと」に目を向くてみたらいい。
美容もダイエットも恋愛も
そんな気がします😊