こんにちは😊
新年が始まり、
少し疲れも溜まってくる頃かなと
思います😊
ついつい毎日
「〇〇しながら」作業をしてしまいます。
テレビ見ながらスマホをいじったり
お風呂入りながら本読んだり
ご飯食べながらテレビを見たり
コーヒーを飲みながら日記を書いたりと。
大好きな「〇〇しながら」作業ですが、
ちょっと一息つきたいときこそ
「〇〇しながら」をやめてみること。
今してることだけに
集中してみると
意外と気持ちがゆっくりします😊
忙しいときこそ
疲れているときこそ
「〇〇しながら」作業をやめてみることも
大切かなと思います😊✨