こんにちは
「ストレスを溜めないこと」
それが大切なのは
分かっているけれど
それどころじゃない。
やらなきゃいけないことがある。
そう思うと進められる。
そうやって無理に進めていくことは
本当にすごく良くないということ。
ストレスが溜まっているなと
自分で気づける瞬間があるのなら
一度立ち止まってみた方がいい。
自分の心は自分で満たすために。
立ち止まることは、悪いことじゃない。
ちょっとストレスあるなと
思ったときは
思い切って休めてあげましょう
「ストレスを溜めすぎないこと」
美容の基本な気がします