疲れたときは

こんにちは

疲れたときこそ

しっかり睡眠をとったり

たくさん栄養をとったり

自分の好きなことを優先させてあげたり

自分を癒してあげることは

大事ですが

もう一つ疲れたときにこそ

人の喜ぶことをすること

人のために動いてみること

これが逆に自分を癒してくれたりします

自分が疲れたときは、

人のために動いてみると

自分の疲れがとれたり

癒されたりすることってあります。

疲れて自分のために動けないときは

視点を変えて

人のために

尽くしてみるのもいいかもしれません。