今日は婦人科へ 

漢方を飲んでみたけど
合わずに中止。

今日は
3ヶ月に1回の子宮筋腫の
定期検診。

最近、お腹も張らないし 
これだけでも体が凄くラク!
少し小さくなった!??

とにかく
おしっこが
まぁまぁ気持ちよく出る
(この感覚何年振りかなぁ。。笑) 
今までは
子宮筋腫で膀胱が圧迫
尿意があっても
おしっこが
全然でなかった。
ちょろちょろ、、
これだけ??でしんどかった

今日は内診と超音波検査

毎回、
変わりなし!
おっきくもちいさくもなってない!


けど
今回は
変わりないけど
気持ち小さくなってるような
ミリ単位やけど、。


あたしは
おっきくなってなかったら
オッケーと思うようにしてたけど
ミリ単位でも
小さくなったらうれしい。
小さくなるってことは
女性ホルモンの低下、、
そして
閉経に向かってるって事ねー。
このまま
少しずつ体がラクになったら
いいなぁ。。



婦人科の後はランチ




レギュラーサイズ

2〜3人分(お茶碗5杯分)

彼とわけわけ


半個室で

ちょっと初々しい

カップルごっこしてきた♡笑



お腹を満たし

荒山公園梅林へ 

(毎年、来年も一緒にいこうね🩷

って、

話しながら梅林を歩く)

今にも雨が降りそう☔




可愛すぎる♡



















雨降り出したあせる






こーゆうの好き♡↓


かわいい🩷



今年も一緒に
梅林をお散歩できて良かった


夜ご飯は

長崎旅行のお土産。


地獄焚き


冷たい麺

ツルツルして美味しかったよ