昨日は病院。
※注意 あ、少し肛門科系のお話します。
ここ数ヶ月、夕食にヨーグルトにオリーブオイルたっぷりかけたのを食べるようになってから
快便！→あまり切れなくなった！出血しなくなった！
たまに切れるけど。
薬ナシでも！ってのが良い。
マグラックス錠は妊婦さんも飲める薬とは言え、薬の力で便を柔らかくしてますからね。
まだ傷はあるらしいが腫れはありませんよ。とのこと。
数分の診察で1900円て。
病院や薬にお世話にならないカラダ作りをしたいですね。
血圧の薬も勝手に辞めたけど、相変わらず下が高い。もうちょい睡眠時間増やしてみよ。あと、塩分ですね。
さ、今日は婚活パーティー行ってきます。
日曜日ってかなりキツイ。
いつもなら掃除してゆっくりTV見てるし。
めんどくさー！てのが本音。
あまり気張らず気軽に参加してきます。
これで5月は4回の参加。
ま、とにかく動きます。
