マットプログラムにしてからお腹の筋肉痛ハンパない

もうお腹はプルプル震えるしかなりキツイけど、やはり私はチョンダヨンのDVD合ってる!好み!
さて、今使用してるカレンダー式の記録アプリ。すんごい気に入ってますが

2012年末からつけてるグラフアプリがあります。
一画面ではおさまらず、三つの画像をあわせてるので、チョット歪んでますが。
2年半でたったのマイナス10kgって

まーリバウンドはしてないけど、週末のちっちゃいリバウンドはあるよ

記録って大事。停滞しまくってるもんね。
今月は婚活パーティ行く!

