講座

こんばんは。



この前の休日に、こんな市民講座を見つけまして行ってきました

高血圧の講座。



周りを見渡すと、自分の親より年上の人がほとんどだったような気がする（笑）




とても勉強になりました。



特に減塩の調理法について。メモメモ



久々かも
2時間椅子に座りっぱなしで話聞くの。



眠くならなくてよかった。



今回のは無料でした。



いろんな情報アンテナ張り巡らせて、もっといろんなこと楽しみたいし学びたいものです。


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