体重72kgになってた最悪
いや、昨日結構食べたから。
久々にカップ焼きそば食べたし。一平ちゃんとか食べたし…
絶対あかんやつやん。
2キロリバウンド。
仕事帰りに約一時間歩くようになって半年が経ちました！
ビックリ！
その割りには痩せてないし、体脂肪もそんなに…
私が週末怠けてるからか、それとも痩せにくくなってるのか、それとも意外と食べてるのか。
もうわけわかりません。
最近落ち込む。
降圧剤飲みたくない。
微妙に体調もおかしい。
ネット調べると、早く認知症になりやすいだのガンになりやすくなるだの色々書いてるんやもん。
薬で血圧下げるな的な。
降圧剤、早く卒業するためにも痩せる！
もうちょっと使いやすい体重管理アプリ探そかな、
眠い。
iPhoneからの投稿