こんばんは。
先週は体調が不安定で大変でした。
仕事は落ち着いてきてよかったけど。
よくなったかと思えば、階段で動悸やら、フラフラしたり。
会社に着いてもフラフラ、フワフワ。
動悸。
気分が悪くて午前に早退しました。
いつもの内科に駆け込む。
点滴してもらう。
で、先生に思い切って言ってみた。
5年ほど前、今と同じような症状でもっと酷くて、心療内科に通ったことがあると。
先生は否定することなく、色々説明してくれた。
病は気から。気持ちの持ち用でもあるよ。と。
（もちろん私もそれはわかってる）
基本必要ないとは思うけど、ただ不安なら、当時飲んでた薬だそうか。と言ってくれ、出してくれた。
でもいざ、飲めない。
離脱症状や、不安を抑える精神的な薬に頼ってしまうのも怖い。
五年前は薬も効いたし、離脱症状もナシだったけど。
よっぽど体調悪くなった時に飲もう！と持ち歩くようになって、安心したのか回復傾向。
翌日会社に行くと、大丈夫？何やったん？と聞かれ、面倒だけど
精神的なものやストレスで、めまいや動悸…昔、ひどい自律神経の乱れで心療内科に通った。
多分それ。と言ってみた。
すると、ご主人が薬飲んでるけど、あまりよくならない。波がある。という上司だとか、
私もそうだったけど、気合いでなんとか乗り越えた。という人が2人もいた。
その同僚さんも、薬に頼ることや、心療内科に行くことに少し抵抗があったらしい。
これは、気合いというか、気持ちの持ち用やで～って、言ってたな。
強い人やわ。
ホントそう。でも私は過去のしんどい体験があるから思い出す。
電車や風呂で気分悪くなるとか。
でも会社で言ってみてよかった。自分のことを話すのは嫌いだけど
私とよく似た経験してる人がいたんだ！と少し励みになりました。
桜撮ってたら、雨降ってきた。寒かったな。
iPhoneからの投稿
先週は体調が不安定で大変でした。
仕事は落ち着いてきてよかったけど。
よくなったかと思えば、階段で動悸やら、フラフラしたり。
会社に着いてもフラフラ、フワフワ。
動悸。
気分が悪くて午前に早退しました。
いつもの内科に駆け込む。
点滴してもらう。
で、先生に思い切って言ってみた。
5年ほど前、今と同じような症状でもっと酷くて、心療内科に通ったことがあると。
先生は否定することなく、色々説明してくれた。
病は気から。気持ちの持ち用でもあるよ。と。
（もちろん私もそれはわかってる）
基本必要ないとは思うけど、ただ不安なら、当時飲んでた薬だそうか。と言ってくれ、出してくれた。
でもいざ、飲めない。
離脱症状や、不安を抑える精神的な薬に頼ってしまうのも怖い。
五年前は薬も効いたし、離脱症状もナシだったけど。
よっぽど体調悪くなった時に飲もう！と持ち歩くようになって、安心したのか回復傾向。
翌日会社に行くと、大丈夫？何やったん？と聞かれ、面倒だけど
精神的なものやストレスで、めまいや動悸…昔、ひどい自律神経の乱れで心療内科に通った。
多分それ。と言ってみた。
すると、ご主人が薬飲んでるけど、あまりよくならない。波がある。という上司だとか、
私もそうだったけど、気合いでなんとか乗り越えた。という人が2人もいた。
その同僚さんも、薬に頼ることや、心療内科に行くことに少し抵抗があったらしい。
これは、気合いというか、気持ちの持ち用やで～って、言ってたな。
強い人やわ。
ホントそう。でも私は過去のしんどい体験があるから思い出す。
電車や風呂で気分悪くなるとか。
でも会社で言ってみてよかった。自分のことを話すのは嫌いだけど
私とよく似た経験してる人がいたんだ！と少し励みになりました。
桜撮ってたら、雨降ってきた。寒かったな。
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