今週は仕事が急に忙しくなり、ぐったり。
まじしんどかった。
今日はまだマシだったけど、昨日なんでお昼ご飯食べるのも気持ち悪くて残したし。
そんなこともあってか、土日に2キロ太って、2日で元に戻り、
今日は、70.15kg
今までで一番軽い体重でした。
ちなみに夕食に人気のサラダチキン、わかめと、じゃこです。
お腹いっぱい!
日曜は、焼肉食べに行くし、今のうちに粗食だ。
体脂肪率がイマイチ減らない。
もちろんウォーキングしてます。一時間。
これじゃたらんのかな。
ひな祭りの時のお菓子。
iPhoneからの投稿
まじしんどかった。
今日はまだマシだったけど、昨日なんでお昼ご飯食べるのも気持ち悪くて残したし。
そんなこともあってか、土日に2キロ太って、2日で元に戻り、
今日は、70.15kg
今までで一番軽い体重でした。
ちなみに夕食に人気のサラダチキン、わかめと、じゃこです。
お腹いっぱい!
日曜は、焼肉食べに行くし、今のうちに粗食だ。
体脂肪率がイマイチ減らない。
もちろんウォーキングしてます。一時間。
これじゃたらんのかな。
ひな祭りの時のお菓子。
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