体重 71.45kg
体脂肪率 36.5%
ウォーキング1時間20分
いつもより一駅分プラス。
体力着いたのか、平気だった。
暖かかったしね。
ただ、これだけ歩くと、ビジネス街から住宅街になり
歩くのが本当に退屈になるんですよね。音楽は勿論聞いてますけど♪
やはり都会を歩くのは楽しいけと、だんだん道が暗くなり、
いつのまにかフ⚪️ゾク街らしき場所の近くにいたりと、
歩いて見なきゃわからない地域や街の雰囲気ってありますね。
ウォーキングコース、退屈しない所を選びたいけどなかなか難しいです
話は変わって。
今日の昼休みは、私以外の2人はもうすぐ同棲するらしく
そんな話で盛り上がっておりましたな。
私、まーひー。マジでまーひー。
さ、寝る寝る。
あ、ダイエットグッズ？今日届いた！次のブログに書きます
この前ネプリーグ見てたら
マジで？
iPhoneからの投稿