ひ と ふ く ろ

こんばんは。

寒いですね。。。

今日は久しぶりに約１時間ウォーキングできました

がしかし

久々にスナック一袋食いをしてしまいました。

スコーン　バーベキュー味です

味濃い～です。

突発的に来る、スナック中毒

今日の夕食は、湯豆腐とえのきだけ。

ゆずポン酢でいただきました。うまーーー

そうそう、この味この味。

濃ゆーいスナック味に慣れてはいけない。

今月は外食の予定が多く、おすしに洋食・・・

誰かと食べるときは楽しくいただく！！

ひとりで食べるときはできる限り粗食！！！