友達と食事

体重 71.65
体脂肪率 36.8%



今夜はガ⚪️トで外食。



チキン南蛮定食食べた。



スイーツも食べた。



さぁ、明日からスムージーダイエット飲もう。




昨日は久々に友達と会いました。
私あわせて三人。1人は既婚。



まず始まった会話の内容は、
介護について。（笑）



私たちの祖母のことですね。
デイサービスやら施設だとか。



友達が介護の仕事をしているので、やはり詳しいのです。



あの細い体で、介護してるだなんて、尊敬します。




なんか、暗い話やな。とかいいながらお昼ごはん食べました。



私たちは元々あまり恋バナしないのですが、それは私に合わせてくれてるのかな



とか、やはり思います。



お昼食べて、雑貨屋さん行って、カフェへ。

大正時代に建てられた建物をカフェに改装したらしい。



店内はNO PHOTOでした残念。



イルミネーションのイベント。

この色、ほんと落ち着きます。




一日中あいにくの雨だったけど癒された












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