体重 71.65kg
体脂肪率 36.⚪️%



体脂肪率忘れたショック!
これから風呂場にiPhone持ってかないと!


ウォーキング 約一時間



膝のしびれが、酷くなってきた。


薬きいてないんか?



今日は歩くのちょっとお休みします。


久々にモムチャンかな。



昨日の昼休みは、私以外彼がいる人だったので、とても居心地悪かったですガーン



ビックリマークビックリマーク



俄然やる気が出てきました。
iPhoneからの投稿