なかなか減らないよ

体重 72.45？

あれ？時間経つと忘れた。
体脂肪率も~_~;


とにかく減ってなかった。


膝のしびれは悪化のため、
歩くの今日は辞めた。


嫌だ。明日病院いく。


夕食は久々に、
置き換えダイエットの、
プロテインダイエットが一つ残ってたから飲んだ。



なかなか腹持ちよし。



あと、チンするたこ焼き四つ食べた。



置き換えの、新しいの、
今日届きました。


明日飲んでみます。



昨日書いた、1人鍋の

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