ここ数日の雨のせいなのか近付いてくる台風のせいなのか、体の痛みがきついです。
背骨から這い上がって鼻に抜けるようなビリビリひりひり。
気温も低くなると痛みが強まりますから気温の上がらなさもひとつの原因かも知れないですね。
今日眠れるかな。
結局昨日も早く寝たのに15時間眠ってしまいました。
体力も落ちているのか。
疲れることもしましたし、いろいろ全部重なってしまったんだなって。
今日はご飯を作って食べました。
明日もなにか作りたいです。
お肉とお野菜。
食べてストレッチして少し動いてまたぐっりして夜には寝て。
そうして元に戻して行きたいなと思います。
台風、関東は今夜が山のようですし。寝てる間に過ぎてしまえばいいのですが。