夏に向けて体を鍛えるひとは少なくないと思いますが、自分もせっかくなので体を鍛えていこうと思います
体育の授業でジムトレーニングがたまにあります
腹筋、背筋、大胸筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋などを鍛えます
体育館の大きなスピーカーで音楽を鳴らしながらやります
なるほど、外国式ですね、わかります
体育の時間でも鍛えられるのですが、それだけでは物足りないのです
明らかに体重が増えている気がします！
少し余分な肉がついたかと・・・
というわけで毎日頑張って腹筋と背筋を鍛えてますよ、夏に向けて
夏に向けて・・・
あぁ、夏まであと半年ぐらいあるわ
のんびりやるか