今日から私は(*^_^*)

let`s　DIET!!!



今週からエクササイズは始めてたんやけど、今日は友達と近くのグランドにランニングへ行ってきました


グランド行ってみると、ランニングしてる人やウォーキングしてる人めちゃくちゃ多くてビックリ


しかも年齢層も幅広い
おばあちゃんから学生まで皆、健康に気を使ってるんやな～(*^□^*)


今日はランニングとウォーキングを40分くらい


何か程よい疲労感でいい睡眠とれそう～


おやすみなさい


あっゆうくんパパ、転がらずにちゃんと走りましたよ～

てぃだかんかん★

 今日からＧＷ～(*´∀｀*)

 ぽかぽか陽気で幸せでした

普段は趣味や好きなものが全く合わない私と彼氏

ですが・・・・

唯一、岡村隆史だけは二人共、好き～

ってことでかんなり久しぶりに映画見に行ってきました★

てぃだかんかん

とりあえず

岡村、演技うまっ！！！！！

方言もうまくて、ほんとに沖縄の人みたい(*^_^*)

しっかり岡村さんに泣かされてきました

いや～、岡村さんいいよ！好きな人はぜひ

Ｂ＆Ｂ

休日の昼間にのんびりお茶する時間ってほんまに幸せ～(*´∀｀*)




大好きなBAGEL＆BAGEL