☆着あり☆

またしても眠かったけど、仕事後に練習行ってきました。

今回は着ありで
久しぶりの柔術

ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞでﾌｯｸｶﾞｰﾄﾞとか足の攻防を沢山やったせいか足の甲が紫色になってて痛かったよ

ｸﾗｽは、
ｵﾓﾌﾟ→三角→ｽｲｰﾌﾟしてそのまま三角の形のまま（ﾏｳﾝﾄ状態）で腕を極める
って感じで練習しました。

って説明下手すぎますね

横三角もやりました。
横はまだまだ練習が必要です!!

ｽﾊﾟｰでは相変わらず全然ﾊﾟｽできませんでした

久しぶりにお相手していただいた方にｽﾊﾟｲﾀﾞｰとﾃﾞﾗﾋｰﾊﾞをやったらﾋﾞｯｸﾘされました

私、ﾏｳﾝﾄ→腕十字しかしないﾔﾂだと思われてるようです（苦笑）

かと思うと、他の人にはよくｵﾓﾌﾟやってくるとか言われたり…。

皆さんからしたら私の動きなんて見え見えすぎるくらい見え見えなんでしょうね（笑）

そして全然流れてないﾌﾞﾂﾌﾞﾂ途切れた動きなので、少しでも技から技へ流れることができるように、注意して練習しないとですね。

これは前から目標にしてますがなかなか上達しません

来年はもう少し上達したいな