☆体脂肪が…☆

最近食欲が凄いの
食べても食べてもお腹が減って、体がついに冬ﾊﾞｰｼﾞｮﾝになった気分

この週末で体脂肪3％増えた!!
ﾔﾊﾞｲです。

私太りやすい体質なんです。
だから気を抜くとすぐ太っちゃう
今週はしっかり道場で動かなきゃです

昨日は久しぶりに大きめの本屋さんに行きました。
私本はほとんど読まないけど、本屋さんでﾌﾞﾗﾌﾞﾗするのは大好き

昨日はﾏｯｿｰ(筋肉)や栄養についての本が欲しくてｽﾎﾟｰﾂｺｰﾅｰをﾌﾞﾗﾌﾞﾗしてたら、道場の先生著の総合格闘技の参考書を発見しました!!
写ってるのが知ってる先生方でﾋﾞﾋﾞﾘました（笑）

やっぱりうちの先生て凄いんだ
こんな先生に教われることに感謝ですね
ま、先生の技は高度すぎて私は全然ついていけてませんがね

顔くらい覚えてもらえるように頑張らないと!!（笑）