2026年8月1日総括

おつまるです

今日推しはTIF出演でしたが

俺氏はロードバイクでいつもの

江ノ島〜鎌倉ライドへ

この暑さの中、

先週のシマノバイカーズフェスティバルで

ちょっと掴んだイメージで

上りを意識してトレーニング

駄菓子菓子、高地の涼しさは無い平坦な湘南

鎌倉の山上っていても

いつものパワーが出なくて……

やっぱり暑さは大敵ですな

家に帰ってきて

速攻水風呂へ

体温下げないと大変な事に……

夏のライドは危険です

明日はZepp Hanedaで

SKE48のSUMMER Tour

夜公演だけですが楽しんできます