早起き

最近、練習でたくさん動いているからか、爆睡

熟睡できてるみたいで、早朝でもすっきり起きれるようになった！！

でも・・・今日は、おなかが痛くて早く目覚めて・・・今頃、眠い。

トレーナーが持ってくれるミット。

前は、ゆっくり無理しないでだったけど、最近は試合を考えて教えてくれてる。

動きっぱなしで、体脂肪燃焼させてくれます

むくんで痛いと思っていた足首は、マスでどっか蹴ったみたいで、軽く痛めて腫れてたみたい。

気づくの遅いです・・・私。

一日遅れて、冷やしてみた。

では、今日も元気に燃やします