バテました

昨日の練習は、軽く短めにと思いつつ、いつのまにか容赦ないミットになり、ヘロヘロ。
久し振りに吐きそうになった(笑)

マスのあと、１Rだけパンチの攻撃のみI選手に相手してもらいました。
とっても勉強になりますv(｀∀´v)

そうそう…グレープフルーツルビーが一個49円でまとめ買いしたら…切った中身はホワイトで、超～すっぱい。毎朝グレープフルーツ食べるのが楽しみなのに、残念。

昨日の練習後
体重91キロ、体脂肪49.4％

今日も頑張りましょう☆