祝10キロ^^ 新たなる体づくりを始めますっ! | 毎日がコマッスムニダ!

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さもない毎日でも『ありがとう』の瞬間は無数にあるもの。
たくさんの『コマッスムニダ』が伝えられたらいいな。

春先から初夏にかけて





そういえば、その後ダイエットどうしたん!?





結構・・・何度となく色んな人に聞かれておりました。


ファンミで毎度おなじみのソン・シギョンのダイエットネタにクスっと笑いつつ・・・も

アタシもね~^^;と、ひとり自分にツッコミ入れたりして。





思えば、2012年の10月中旬に始まったまるみんダイエット

年内5キロ減を達成し・・・

ヘタすればいつもココで太る!繁忙期もクリアし

さらなるダイエットをするでもなし、リバウンドするでもなし・・・

ゆる~く、 地味ぃ~に







毎日がコマッスムニダ!






11ヶ月目に、マイナス10㌔を達成いたしました にひひ





祝! 






完全に横ばいが続いているところは、

正しい体重推移でなくて、サボっておりました^^;







しかしながら、ご存知の方はご存知でしょう。

ぷよんぷよんの ぽよんぽよんは 変わらず・・・。


メモしたエクササイズは、やらないと意味がないわけで・・・


そして、今週末はそのエクササイズがあるわけで・・・


さぞかし、まるみんの体は変っとるやろってヒロエ先生が楽しみにしてらっしゃるか・・・

もしくは、どうせあいつはやっとらんぞ!?とバレてるか・・・



にひひ



いずれにしても、ラテンでラララ~の日が近づいているわけです。






そこで、私の新たなる決意を!

ダイエット1年の1ヵ月後・・・

そして、2013年の終りを美しく迎えるために・・・


ちょっと気合を入れて、運動していきます ^^

マラソンも筋トレもできんけどね。歌って、踊って楽しくラララ~ 


ちょっとさ。早いと思うけど・・・ 個人レッスン申し込んじゃった!

腕ぷる・腹ボテ・第2のおちりをなくすために・・・

あたしゃ、頑張るよ。



って言っても、個人レッスンなんて贅沢だからさぁ~

これまで何となく申込みをしそこねてた・・・そこのアナタ!

ジャージの私となら恥ずかしくないかもとお考えのそこのアナタも!


ぜひ、一緒にやりましょう^^ 週末土曜の朝イチです。








毎日がテシェキュレエデリム~