３１ + ２８ + １５ って一体いくつですか・・・
答えは７４？
2013年も、早くも 74/365 が過ぎているわけですね？
思えば、2012年10/13にスタートしたダイエット
年末には、２ヶ月半で５㌔減となり・・・
お正月の若干のリバウンドもすぐに戻りつつ・・・
いろんなアクシデントや自分のわがままで中断していた・・・まるみんダイエット
ほんとに、なんもしなくなっちゃったんですよね＾＾；
食事も運動も・・・
寒いから外歩きたくないし・・・
夜寝る前でも、なんか食べたいし・・・
言い訳ばっかりしながらも、最大では２月に△５．６㌔ までなってたんですよね～
過去形っちゅうことはですね。
白状しますと・・・
３月に入ってから 400ｇほどリバウンドしまして・・・
2012年10月にスタートしてから比べると結局△５．２㌔ というのが現実。
まっ
この時期は毎年必ず太ってしまうことを考えると
何もしなくても、
『 毎朝、体重を測った 』
ということが、無意識のダイエットに多少でもつながっていたのかなぁ・・・と
勝手に、自分に「太らなかったde賞」をあげたようなわけでございます。
体重のリバウンドはなかったんですが
オナカのリバウンドがすごいです。これは、何故か？
運動をしなくなったからだと思うんですよね。
運動ったって、歩いてるだけ～ですが。
大股で、かつ早足で歩く。
これって・・・ワタシっくらいのおデブちゃんには最強の運動なんですよねぇ～
てなわけで・・・
運動 始めますっ！今日から２ヶ月で３キロ減が目標でっす！
あっ、言っちゃった＾＾！
初日の今日・・・
早くも暗雲たちこめる事件が・・・
だってね。
キムチっ子教室だったんだもん。。。
たらふく食べて、幸せな私達のオナカに襲ってきた別腹三連発！！
おいしすぎるホットックに・・・
エスプレッソがかかったアイスクリームに・・・
キムチっ子チングのみなさんからのお菓子が 
続きはまた明日！
【追記：１時間後】
ダイエット宣言をした私を横で見ていたおとうちゃん
「張り切ってるようですから、早速行きますか・・・」
え～、結構風が強いようですけど～ 今からっスカ。 明日からでも・・・
ふぅ。４５分ほど・・・歩いてきました。
痩せちゃうぅ～
毎日がコマッスムニダ～