岩盤浴

昨日はあれから一人でゆっくり岩盤浴にいっちゃいました(*^o^*)


子供達とパパは公園にサッカーしに行っちゃったんでね(^。^;)



久しぶりに岩盤浴行ったけどやっぱり気持ち～ね～(￣∀￣)


２・３時間出たり入ったりを繰り返したら、汗が滝のようにでたよ(≧ε≦)


普段あまり汗をかかない私なのに、岩盤浴の威力はスゴイね(◎o◎)



体の悪いものがぜ～んぶ出た感じでスッキリ！！


今日は目覚めがいいな！って期待してたら、アラ…？



普段より体が重いし、なんか疲労感が…


岩盤浴で血行がよくなって揉み返しと同じ症状がでちゃったのかしら(^_^;)



なんだかな～と思いながら今日もバイトにいってきましたょ


やっぱり続けて行くことが大事なのかな～と思いました(≧ε≦)