胃にやさしく

年明け、体にやさしいもの食べた？

もはや、やさしいものしか食べていません。

ダイエットの影響か、胃が小さくなりまして。

脂っこいものも、身体があまり受け付けなく

なりました。

なかなか減らなかった体重も

MAXから３キロ減りました

普段から、歩くことを意識しています。

今日から、精神安定剤も減薬です。

減薬、成功させたいです。

無理のない範囲で、頑張ります。

それこそ、今日の夕食は、お粥も

いいですね！

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