3月28日糖尿病経過診察に行ってきました。
診察の間隔が3ヶ月に一回でいいと言われて、年明けから血糖値を気にしながらも生活していました。
HbA1cの数値はどうかな…と不安になってきていました
実は3月に入ってから血糖値が高めになっていたのです
運動をすれば血糖値は下がりますが、運動後何もしていない時間に徐々に上がってくるのです。
どうして…
リブレを右腕につけている時と左腕につけている時の血糖値の数値が変わっている気がする
まさかそんなことはないよね
と思いますが、血糖値の平均が１０くらい変わっている気が…
そんな中、眼科にも行ってきました。
今までは眼底出血は進行はしていないと言われてきていたのに、今回は少し出血していると言われました。
何か気を付けることはないですか？と先生に聞いたら、血糖値のコントロールしかないと言われました。
そんなこんなでモヤモヤして過ごしての２８日の診察は、
HbA1cは5.9と言われました。
そのほかの数値は次の診察まで分かりませんが、HbA1cは変わりないようです。
眼底出血が気になり、何か方法はないか聞いたら、ヒバーチが良いそうです
ヒバーチは毛細血管や眼底が強くなると思いますと言われました。
石垣島で売られていたので早速購入してみました
香りは甘いですが、舌にピリリと残ります
私は、煮物にかけて食べました。ヒバーチを食べて経過観察してみたいと思います
暖かくなってきたので、お散歩をしたり運動も少しずつ頑張っていこうかなと思います
筋トレは最近サボり気味なので、自分のペースで頑張ります
前回 1月10日診察結果です。
