スイスチャードという
とってもキレイな野菜を
お友達からいただきました

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初めて見た~
とってもキレイな色!!

サラダにしたら苦味があるから
炒めてねとお友達。
冷蔵庫をみたら
トマトと卵とベーコン…
よし♪オムレツにしよう~



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ケチャップも一手間
カットしたトマトと炒めるだけ
簡単だけど食感がプラスされるし
見た目も美味しそうになるでしょ✨

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苦味は全然感じない
シャキシャキ感が少し残って
食べた感のある美味しい
オムレツになりました✨
お友達のお母様の手作り
スイスチャード
ご馳走様でした
美味しかった~
野菜が美味しいのって幸せ



我が家は子供も野菜好きなので

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バーニャカウダや


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キャロットラペ

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サーモンやタコのマリネサラダ
などなど
沢山食べてます



スイスチャードからの
我が家の野菜メニューの話
でした♪♪



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最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡♡