最近まで寒かったので、油断してました。
この間急にあったかくなった日からなんだかひどくなって、
今はローションティッシュが手放せません(*_*)
右にのってるエッセンシャルオイルは、
ユーカリとペパーミント。
二つを混ぜて使うとすっきりすると教えてもらったので、
これを使ってアロマディフューザーを
絶え間なく使ってます。
いつもなら迷わず薬を飲んでしまいますが、
今は授乳中なので飲まずに過ごしてます。
漢方なら大丈夫とのことで、
「小青竜湯（しょうせいりゅうとう）」という
鼻水や鼻炎に期待できそうなのを一応飲んでます。
漢方は体質改善や自然治癒力を高めるものなので、
即効性はないから、
今さらって感じなんですけど…
早くこんな季節過ぎてしまえ～!!と思います。