今日は何時ぶりだろうと思うくらいに
朝から希死念慮があります。
最近寝ても悪夢でうなされてばかりなので
当然といえば当然なのかもです。
この感覚が来ると
幸せな人が憎くなって
なんでみんな幸せそうなの？
どうして頑張ってるのに治らないの？
私はなにしても幸せと思えないの？
笑えないの？
って気持ちになります。
幸せな人を祝いたい自分と
みんな幸せじゃなくなればいいのに
と思う自分がいます。
でも善人なのか悪人なのかじゃなくて
どんな人の中にも良い自分と悪い自分が居て。
大事なのは自分がどう生きたいか。
どんな自分で居たいか。
でもそんな負の感情を抱く自分のことも
認めてあげたい。仕方ないよと
言ってあげたいけどそれを許さない自分も居て。
夢の中でも正論を振りかざして諭してくる
過去のクラスメイトを振り切って
教室から逃げていく、そんな感じの夢を
見ていました。
昨日読んだ本の中で
許せない人のことを許さなくていい。
ただ恨むのを辞めようと。
その気持ちがある限り自分も幸せになれないから。
恨みを哀れみに変えようと。
でも自分が一番可哀想な人な気がして
可哀想な人なんだなと片付けるのが
難しくなってて。
ふんわりとした希死念慮のなか
色んなことを考えました。
こまり