苦手なこと。 | ギャン父、毒母からの解放。アラフォーからの自分生き直しブログ

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自分の言葉で自己表現し、今と未来をより良く生きていきたい。回復途上ですが相談援助のお仕事もしています。書くこと話すこと…対話を通して人生の課題と向き合うお手伝いがしたい。ゆっくりまったり生きづらさから回復しながら生きてゆくのもいいもんだ♪

こまりです。

慌ただしい3月。

なんとか生きてます。

 

数年前にメンタルでダウンした時からずっと私が心がけていること。

 

忙しい時こそ花を観る

 

調子を悪くしている時は自分のこと、それも半径50センチぐらいのキャパでで精一杯なので

季節が変わったことに気が付きにくいのです。

 

だから私は意識して花を見る。

Facebookやインスタグラムにも投稿する(≧∇≦)

 

そんな3月です。

 

最近思うこと。

 

人を試すような言動って

ちょっと哀しい。

 

それは

信頼できていない証拠。

 

そういう言動をとってしまうことには

理由はたくさんあるのだろうけど

 

ちょっと久々に

なんだかなあ~、と思う体験をしたので

一番心に刺さっていた想いを

書き出して吐き出しました。