ソーシャルワーカーこまりです。
先月の末に今月（6月）の目標をたてていました。
結構タフな一か月になりそうだったので気張らずに気負い過ぎずに
過ごすためにと思ったんですが・・・。
☝これです。
60点で走り続ける事。
で・・・・。
気が付いたのです。
自分に60点をつけるのがなんと難しいか！
この目標のことはずっと頭にあって
う～ん、どうだろうかな？？と思いながら走っていました。
充分にできてないことや
もっとこうしておけばよかった
ああしておけばよかった
あれもできてなかった
これもできてなかった
・・・・。
自己採点
40点ぐらいじゃね？
という実感です。自分に自分で合格点が出せない。
きっとどんな状況であっても今の私の思考では自分に60点がだせないんだと思う。
60点の根拠は
まあ、これくらいでいいよね？という納得ができたらいいなあと思ってのことだったのですが。
そう思えない自分がいる。
もっと、もっと、もっと・・・・・。もう、考え方のクセです。
ま、いいか。と思える自分
ほど遠いなあ。
なので、こんな点数での目標を決めるのは
金輪際、やめようと思います。
できなかった、という自己否定を
続けてしまうことになるので。
目標を見える化することは大事ですが、
しんどい、無理な目標、ホントは腹におちていない
そんなことを「見える化」すると
それに引っ張られて
苦しくなるんだということもよーく分かりました(￣_￣ i)
とりあえず、今日どんなおいしいものを食べようかということを
考えます♪
聞く、話す、振り返ることでケアする人は元気になれる！
ケアする人が元気になれば福祉はもっと面白くなる！