メンタルヘルス | ギャン父、毒母からの解放。アラフォーからの自分生き直しブログ

ギャン父、毒母からの解放。アラフォーからの自分生き直しブログ

自分の言葉で自己表現し、今と未来をより良く生きていきたい。回復途上ですが相談援助のお仕事もしています。書くこと話すこと…対話を通して人生の課題と向き合うお手伝いがしたい。ゆっくりまったり生きづらさから回復しながら生きてゆくのもいいもんだ♪

ソーシャルワーカーこまりです。

年度末。
どこの職場もなんだか慌ただしいですね。
忙しいですね。

メンタル、大丈夫ですか?
今は目の前の仕事をやっつけるので精一杯でも
フッと気が緩む4~5月。
調子を崩す人がいます。5月病って新入社員だけじゃ、ないかも。

『うちの課でもメンタルで休んでいるコがいるのょ。あのコ、真面目すぎるから。』
とか嘯く管理職の方が時々います。

『真面目すぎるから。』
この言葉の後には
だからダメなのよ
という言葉が含まれているようで
ざわつきます。

多くの日本人が真面目やと思います。
真面目がダメなら多くの人がダメですよ。

そして、上のようなつぶやきを平然とする管理職さん。
自分の管理下でメンタルで休んでいる部下がいるんですよ。
あなたの責任はないんですか?
愚痴みたいに他人事みたいにつぶやくんじゃなくて
きちんとケアをしてください。

と、思う。

だからダメなのよ。
という考え方、
パワハラ
セクハラ
モラハラ
そして虐待…

温床かもしれません。

この本を読んでなんとなくそんなことを考えました。

聴く、話す、振り返ることでケアする人は元気になれる!
ケアする人が元気になれば福祉はもっと面白くなる!