ケアする人をケアする。ソーシャルワーカーこまりです。
自分の好きなこと
反対に
嫌いなこと
当然、あるのですが
大人なんだからそんなの我慢して
嫌でもなんでも
せないかん。
しかも
嫌だ、嫌いだ、なんて口にも態度にも出してはいけない
そんな
窮屈で不可能なミッションを自分自身に与えて
できない自分に落ち込むのはやめようと
心に決めています。
すごく楽になりました(^^♪
好きか、嫌いかの判断と
それでもやるか、やらないか、の判断は別問題なので
嫌な事でも
「嫌いだけども、やる。」と、覚悟を決められるようになりました。
なんだ、そんな単純な事、あったりまえやんか。
そう思うかもしれませんが、
ケアを仕事にしている人は結構この窮屈な思い込みに苦しんでいる人、多くないでしょうか？
でも、ネガティブな感情に蓋をして押し込めてしまうのは
結構、エネルギー無駄に使います。
もっと低燃費でいいんだと思います。
必要なことに必要なエネルギーをかけられることが
長持ちの秘訣なんだと思います。