ケアする人をケアしたい。現役ソーシャルワーカーCo.mariです！
今日は4ヵ月ぶりにカウンセリングを受けてきました。プロのカウンセラーさんのカウンセリングを受けるのはこれで二回目です。
一回目よりも心の中の深い部分の気づきがあり、癒された気がします。
今のことを話しているのに、
最終的には小さい頃のことを話しています。
なぜ私が空を見上げるのが好きなのか？
私にとっての雨の日の憂鬱はなぜなのか？
初めて気がつきました。
それと
自分が努力して身につけてきたものだけでなく、もともと自分が持っていた感性や感覚、感情も含めて自分を認めることができるようになりたいなぁ、と思いました。
今年流行りの『ありのままの自分』
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だって、努力しなくてもいい、向上しなくてもいいって言ってるみたいで腹立つもん。
そう思っていたけれど、
努力しててに入れたものだけしか認められないって言うのもつまらないよなぁ。
そう思えてきました。
クライエントと向き合った時に努力しててに入れたものだけしか認めませんか？
そんなことはないはずです(((^_^;)
自分も他者ももっとおおらかにとらえられるようになりたいなぁ、と思いました。
あと一週間の休暇。
めいいっぱい感覚や感覚、感性を大事に過ごそうと思います。