昨日のブログ、コメントがたくさんついて
嬉しかったです(*≧∀≦*)
ありがとうございます！
コメントじゃなくても、いいねとか、
読んでくれるだけで、嬉しい。
コメント欄はねいつも閉じてるんです。意識的に。
なんか、まだ怖かった。
（みんなが怖いんじゃなくてね。）
昨日のブログアップしたときも、閉じたはずなのに
コメントが来て！
びっくりしたけど、コメントもらえて嬉しい自分がいて、
嬉しかった
自分はひとりじゃないんだなーって
わかる。
んで、コメント欄も、ずーっと開ける！とか
ずーっととじる！とか決めなくていいし、
あたりまえだけど
自由に、かるーく💕
はぁー
そう思うとホッとします。
ほんの少し前まで、
めっちゃ孤独感満載だったので、
優くんが、繋がっているよ、と歌ってくれても
まっったくその言葉が入ってこなかった。
『みんなは繋がってるかもしれないけど、わたしは繋がってません』
みたいな！
すごいでしょ（笑）
Beautiful も聴けなかった。
自分だけがそのあったかい空間から
のけものにされている気がして。
そして Beautiful 聴いて、上記のように感じる自分を
責める（笑）
この状態はツライかったー、分離感が半端なくてねぇ。
あ、脱線してしまいました
フラワーエッセンスは、パニック発作が起こった直後に
すぐ買いましたー。
アロマもそうだけど、なんかちっちゃい小瓶に
入ってる液体に惹かれるので、
以前からフラワーエッセンスのことは知っていて、
使ったことはあったんですー。
いろいろ種類がたくさんあるみたいだけど、
わたしが使っているのは、
バッチフラワーレメディーです。
確かイギリスのバッチさんという人が作ったやつ。
38種類あります。
アロマオイルとは違い、フラワーエッセンスは
お花のエネルギーを水に転写したもので、
お花のしぼり汁とかが入ってるわけではないのです。
水の入ったきれいなボウルに、
朝摘んだばかりのお花を入れて、太陽光に数時間当て、
エネルギーを転写させるそうです。
不思議だよね、エネルギーを水に転写？？って
意味わからん、みたいな
使い方はいろいろあるみたいだけど、
わたしは500mlのペットボトルにお水を入れて、
4,5種類のレメディーを二滴ずつそこに加えて
1日かけてちびちび飲む、という使い方でした。
動悸がして来たり、ぐわーんってめまいが来た時は、
原液を舌下に垂らしていました。
主に使っていたのは、
ロックローズ（パニック状態に）
スターオブベツレヘム（トラウマ）
ホワイトチェスナット（思考がぐるぐるしちゃう時）
ウォルナット（保護のため）
ミムラス（恐れ）
かなー。
ロックローズが、パニック障害にいいと言われているレメディーです
そのほかは、本で調べて選びました。
もう、楽しい💕
調べるのも、使うのも、小瓶が並んでいるのも！！
大好き
一番最初に興味を持ったのは2007年で、
その時は特に悩みがなくて、でもつかってみたかったから、
『月曜日の朝の憂鬱に』みたいな、
やる気が起きない時のおすすめのレメディーである、
ホーンビームというのを使ったんです。
そしたらね、だらだら生きてたのに、
朝4時に起きて、朝5時におうちでて、
日比谷のジムの朝ヨガを１時間やってから
出勤するようになってしまいました
すごいよね。。
今はホーンビーム飲んでも、そんな風にならないけどね。
日本で売っているレメディーは、高いです。
一本2000円以上するんじゃないかな？
なので、イギリスのエインズワースというとこが
オンラインショップあるので、
わたしはそこで注文しています(o^^o)
レートにもよるけど、一本600円くらいじゃないかな？
関税とか、かけられたことないんだけど、
個人輸入になるので、ちょっと怖いですよね。
こないだは11本くらい注文したけど、
全く大丈夫でしたー
興味あればぜひー(*≧∀≦*)