お魚好きになれるチャンス！
7月の青空キッチンでは
2種類のお魚が登場
❗️
お魚は
良質のたんぱく質が豊富で
DHA（ドコサヘキサエン酸）や
EPA（エイコサペンタエン酸）といった
体に必須の栄養素も含むので
子どもたちには積極的に食べてほしい食材。
でも、
・骨がある
・匂いがくさい
・目が怖い などの理由で
苦手なお子さんが多いのも事実。
青空キッチンでは
食材と仲良くなれる（興味を持ってもらえる）ように
あの手この手で興味付けの促しをしています。
最終的に一口でも食べてみようかなの気持ちになれるのが青空キッチンの魔法
骨があったら、宝探しで自分で取ってみよう！
お口に入ったら出していいからね。
食べるとみんながもっと強く・大きく成長できるよ！
美味しい味付けをしたよ^ ^
こうすると臭くないよ！
こんな会話をするだけでも、グッと
お魚に対してのイメージが和らいでくるかと思います
家庭だと
一度イヤ！と言われると
その後同じものを食卓に並べなくなることが多いかもしれません。
そこで
青空キッチンで
その食材に触れる機会を増やす。
そうすることで子どもたちも
今この瞬間は口に入れることは難しいかもしれないけれど、
その食材のことを知る
きっかけになります。
きっかけを作りに来てみてください
全国約80スクール
3歳からの習い事・青空キッチン
山口県では、周南市1校・下松市3校・
防府市1校・下関市2校が稼働しています♪
山口周南スクール
～ レッスン日時 ～
第 2・4
木曜日 16：00～ 幼児クラス
木曜日 17：00～ 小学低学年クラス
金曜日 16：00～ 幼児クラス
金曜日 17：10～ 小学低学年クラス
日曜日 10：00～ 幼児クラス
日曜日 11：00～ 小学低学年クラス
日曜日 14：00～ 幼児クラス
日曜日 15：00～ 小学低学年クラス
日曜日 16：10～ 小学高学年クラス
体験レッスン開催中
青空キッチンメニュー・7月レッスン
Ａ基本メニュー（第１週）
（写真：日本キッズ食育協会）
いわしのかばやき丼
あさりのすまし汁
わかめの酢の物
＊幼児 （いわしのかばやき丼）
＜食育学習内容＞
高学年・低学年・・・いわし、丼について
幼児・・・いわしについて
Bおやつメニュー （第２週）
（写真：日本キッズ食育協会）
ブルーベリーパイ
カスタードクリーム
キャラメル
＊幼児 （ブルーベリーパイ）
＜食育学習内容＞
高学年・低学年・・・パイ、カスタードクリームについて
幼児・・・夏の果物、パイについて
Cアレンジメニュー （第３週）
（写真：日本キッズ食育協会）
あじそぼろ丼
モロヘイヤのみそ汁
ころころポテトサラダ
※幼児 （あじそぼろ丼）
＜食育学習内容＞
高学年・低学年・・・アジ、モロヘイヤについて
幼児・・・魚、丼について
＊食育学習内容については変更になる場合があります
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
子どもの食のプロ・キッズ食育トレーナーが
「親子」「子ども」「食」を対象にしたワークショップを企画・実施します
各種学校・団体・企業の皆さまからのご依頼も受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
