子どもの栄養・食事の話をする
だけではないセミナーです
スポーツに取り組む子どもの成長具合が心配💦
運動をする子の食事や献立に悩む💦
子どもへの伝え方を知りたい！
そんな保護者や
スポーツ関係者にお届けする
「スポーツキッズのための食習慣セミナー」
開催しました。
㈳日本キッズ食育協会の提唱する
スポーツキッズ食育®
成長期前の子どもたちが
将来のためにつけておきたい力「食選力」
その力を身につけるためには周囲の大人の働きかけが欠かせません💦
教えたい、伝えたい、応援したい！
だけど、
子どもに伝えるって、思っている以上に大変で
特に反抗期に入ってくるとなおさら
大人の意見に耳を傾けてくれなくなってしまいます。。。
なので「伝え方」に工夫をして
スポーツ向きの体つくりを進めていく働きかけを実践する
それがスポーツキッズ食育®です。
→スポーツキッズ食育って？もっと詳しく
（食習慣セミナー過去開催の様子）
すぐ目の前の課題として
・食べる量が少ない
・好き嫌いが多い
・食べる時間やタイミングに困る
などなど、
お悩みを抱える保護者は多いと思います。
大人が何とかしてあげたくなる気持ち、
ありますよね。
ですが、大人が何とかしなくちゃいけない！という考え方から
子どもと一緒に○○する、に視野を広げた方が
案外すんなりいくことも多いのです。
とにかく食べさせよう！と思うことが多くて、子どもに聞いてみたり、一緒に考えるということはしていなかったので、視点が変わりました（サッカー・保護者）
栄養の知識だけでなく、子どもが理解しやすい・伝わりやすい、方法を知る必要がありますね（スポーツ関係者）
セミナー後には、こんな感想もいただきました
大人が適切な関わり合い方を知って
子どもにも受け入れる力・自分で考える力が育って
そこから本格的に
競技に沿ったスポーツ栄養が実践できると私は思っています。
その準備段階・土台作りのための
スポーツキッズ食育®
・食習慣セミナー（導入）←本日はコレ
・成長期編
・好き嫌いサポート編
・メンタルサポート編 と
お悩みに沿って次のお話を聞くことが出来ますし、
スポーツ関係のお仕事の＋αに資格として取得することもできます。
（スポーツキッズ食育®jr.トレーナー・認定トレーナーなど）
運動を頑張る子どもの食をサポートしたい！
どんなことに気を付ければよいの？
スポーツキッズのための食育セミナー (日程・詳細はクリック✨)
一度お話聞いてみてください。
近くの日程が見つからない場合は
開催リクエストも受け付けていますので
お気軽にお声掛けくださいね
スポーツキッズにおすすめレシピがたくさん
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今日何作ろう・・・のヒントに
子どもたちの将来を輝かせる
