にんじん苦手!
でもこうすると食べられるかも!

 

10歳♂・6歳♂子育て中

にんじん青空キッチン山口周南スクール 主宰にんじん

キッズ・スポーツキッズ食育マスタートレーナー

管理栄養士の

ふじわら まき です

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周南市の情報ときめき番組
「ぶ~ちパラダイス」
レギュラー出演させていただいていますテレビ

(CCSデジタル121ch)

 

『comakiのママが楽する幸せキッチン』

旬の食材を使った簡単レシピを
月替わりで紹介するコーナーですひらめき電球

 

ぶちぱら番宣より

 

9月は『キャロットゼリー』を作りましたにんじん

 

スーパーで一年中見かけますが
実は旬が秋の人参


 

緑黄色野菜で

何にでも使えて、
料理を作る側からすると定番のお野菜ですが、

なんだか苦手・・・
というお子さんも多いはずもやもや

 

 

また、人参に限らずお野菜全般を食べない・・・
というお子さんには

 

おやつやデザート(補食)で

少しでもお野菜が摂れると、

 

親としてちょっと嬉しいですよね。



ということで、
ニンジンが入ってはいるけれど

人参の味はほとんどしない

ゼリーにしてみました下差し

 

 

元気なオレンジカラーラブ

 

アガー使用でつるるん食感!

ベースの味はパイナップルなので
お子さんでもおいしく、完食してくれると思います♪

 


 

 

 

シティーケーブル周南で
9月15日まで毎日放送しています。

放送圏外💦の方は
ぶちパラホームページから
概要とレシピのダウンロードができますので
ぜひご覧くださいニコニコ

 




カメラマン兼ディレクターのキノさんこと木ノ切尚さんと
毎回収録最後に、ワンショット📷

 

 

 

最後にひとつだけ、
試食の際の注意!


必ず食べる前に、
人参が入っていることを
お子さんに伝えておいてください!!



想像と違うものが入っていると

「だまされた!!」と感じて

警戒心が強くなって、
他のものも受け付けなくなってしまいかねませんえーん


「これ、実は人参が入っているけど、
人参の味がしない(←ここはお子さんが人参が苦手な理由を入れてください)ない魔法かけたから、

おいしくなってるよ。ちょっと食べてみて」


みたいな感じで、
さりげなく勧めてみてください気づき


それでいて万が一、

食べることが出来なくても、


無理強いせず

(作ったあなたが)がっかりもせず、

ちょっとでもチャレンジできたことに親子で満足してくださいねニコニコ

 

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『キッズ食育』をおすすめします。

 

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山口県内では私・藤原が担当しています。

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