スポーツキッズを応援するための
食の勉強会・開催します

 

10歳♂・6歳♂子育て中

にんじん青空キッチン山口周南スクール 主宰にんじん

キッズ・スポーツキッズ食育マスタートレーナー

管理栄養士の

ふじわら まき です

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今は週1回・短時間の運動系の習い事でも、

学年が上がるごとに
回数が増えたり、
時間が長くなったり
内容や強度もレベルが上がったり、、

子どもにとってやりがいがありつつも
親子ともに大変と感じてくる面もありますよねもやもや


 

そんな時、

大人が子どもにしてあげることができるのは
基本的な生活と食事のサポートだと思います。

食はスポーツや体作りの基本

だけど、

こまかい栄養のことは分からなかったり、
知った情報を子どもにどう伝えて実践につなげてけばよいのか難しかったり、

悩みもつきもの。

 


将来、子どもたちが
本格的にスポーツを競技として取り組もうと考えたり、

今より少し上を目指したいと考えたときに

・幼少期からコレを知っててよかった
・この習慣が身についていてよかった

と思える話題を

スポーツキッズが身につけておきたい4つの習慣というテーマでお話します野球



 

山口県周南市内で開催鉛筆
詳細・お申込みはこちらから☆

 


全国から受講できるオンラインでの講座もあります。
日本キッズ食育協会HPに飛びます下矢印

 

 
子どもたちの将来を輝かせる乙女のトキメキ
食事のサポート

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