子どもが自炊力をつけると
みんながハッピーに
ゴメン！ご飯3合
タイマーかけておいてくれないかな💦💦
夜、
ちょっとバタバタしていて
明日のご飯の準備を長男に頼みました。
嫌がるでもなく
朝6時炊きあがりにセットしてくれました。
ありがたや～
子どもに自炊力がつくと
ちょっとしたときにお願い出来たり
いざという時に
とっても頼りになります
ごはんが炊ければ
納豆でも
生卵でも
ふりかけでも
とりあえず食べれて
お腹も満たされる
なので、炊飯できるようになるのは
おすすめ！
そしてもう一つ、
麺が茹でれると
さらにバリエーションが増えます
乾麺が茹でれるって、立派なスキル
カップラーメンは
お湯を注ぐだけでよいけれど、
袋麺や
パスタ
そうめんなど乾麺は
お湯を沸かして、そこに入れて
指定された時間待たないといけないという
もうひと段階作業が必要になります。
火傷をせずお湯を準備し、
茹でてさらにお湯をきるという作業
1回では出来ないかもしれない。
でも、何回か経験すると
出来るようになるのがすごい。
レンチン加熱OK の麺もあるけど
麺が茹でれると
・付属のスープでラーメンも
・レトルトソースでパスタも
・つけ麺そうめんも
作れるようになるし
さらにそこに野菜類を加える意識を持てば
立派な一食になりますよね
青空キッチンでの一コマ
春キャベツとしらすのパスタ作り中
高学年ペアは自分たちでどんどん調理をすすめることが出来ます。
子どもが自炊力をつければ
お母さんがラクというのももちろんあるけど、
子ども自身の自信に繋がったり、
将来の生活力の土台になったり、
本人もハッピー
炊飯や麺茹で、おすすめです。
もし、お家で
どのように教えたり伝えたりすればよいか分からない
という方は
青空キッチンにおまかせください
子ども自身が実践して出来るようになる働きかけを重視した
キッズ食育トレーナーが
優しく楽しく
レッスンを進めていく食育学習教室です
月2~3回継続することで
確実に身に付けていくことが出来ますよ
ぜひお近くの青空キッチンにお声かけください♪
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