青空キッチン山口周南スクール
キッズ食育トレーナー・管理栄養士の
ふじわら まき です
目に見えない愛情を写し出してくれる、山口県光市在住のフォトグラファー
渡辺美沙さんが主催する
【MOTHERLEAF＠ママ会】
～離乳食&写真～を本日開催しました
ママ会と呼ぶにふさわしいほんわかムード
かわいい赤ちゃんたちに癒されました～
悪天候や体調不良でお会いできない方もいらっしゃいましたが、ご参加いただいた皆さまありがとうございました
離乳食期のママへ伝えたい事
⓵「食べさせよう」という意識を捨てる
赤ちゃんが自分で食べようとする意志を尊重し、あくまで大人はお手伝いの身だと意識すると、大人が思っているように進まなくても必要以上に心配になったり、むきになったりすることが無くなります。
②月齢ではなく、今の赤ちゃんの成長発達具合を照らし合わせてすすめる
同じ月齢でも、筋力や咀嚼嚥下能力はまったく異なるので、
舌や口まわりの動きなどを見ながら判断していくのがベター。
③毎回同じ量食べれるわけではありません
大人でも食がすすむ時間、そうでない時間があるように、赤ちゃんも、食べれるときと食べれないときはあります。
〇g、と離乳食本に書いてあっても、細かく気にしなくてOK！
④ママが苦しくない方法で
裏ごしたり、やわらかく時間をかけたり、大人の食事以上に気をつかうことが多い離乳食。
ママが頑張りすぎると、辛くなるので、無理なく準備できる方法を選びましょう。
一度に多めに作ってフリージングするも良し、ベビーフードや素材を利用するもよし。楽していいんです。
⑤噛めるけど飲み込めない、が多い気がする
離乳食がすすまないんです、というご相談を受けたとき、（あくまで私の主観ですが）口の中でのまとまりやすさや飲み込みやすさを改善するとうまくいく傾向が多いなと感じたので、
味付けに走る前に、今一度、かたさ・サイズ感・粘度（とろみ）を見直してみることをおすすめします。
私自身、子どもたちの離乳食では手を焼いた記憶があり、その時は一生懸命すぎたな、楽しい食事時間にはなっていなかったな、と、今思えば後悔することばかり
なので、今離乳食を頑張っているママへ少しでも参考になれば、とざっくりとですがまとめてみました
今日のママ会の中では
忙しくても、家族で素敵な時間を過ごしたい、そんなママパパと赤ちゃんのためのライフスタイルブランド『the kindest』様、
お子様の成長を願うママの気持ちでつくった、おかしよりごはんに近いおやつ『SUKUSUKU BALL』様にご協力いただき、
安心安全なベビーフードやおやつの試食も行いました。
（コロナ感染予防対策を講じたうえで開催しています）
カインデストさんの離乳食は、小児科医、管理栄養士のアドバイスをもとに、素材本来の旨味を引き出した自然な味わいのレシピを熟練フレンチシェフが考案されているということだけあって、
私も試食させていただきましたが、こんなにも素材の味があるんだ！と驚きのおいしさでした。
（これは赤ちゃん、絶対食べますよー）
スクスクボールは、パフなのに適度な食感と、お米の味がとってもやさしく、大人でもつい次々つまんでしまう美味しさで、
これならこどもに本当に安心してあげれるな、というお子さんにもママには嬉しいおやつでした。
パッケージもかわいいので、贈り物にも喜ばれそうです。
（私が欲しい（笑））
（写真：渡辺美沙さんに撮っていただきました）
マザーリーフ＠ママ会～離乳食&写真
子どもの気持ちに寄り添って（離乳食を）進めていくことが大事だし、自分自身も楽しめると感じました！
むすこにも食べることが楽しいと感じられる子になってほしいです。
といった感想もいただきました
また近いうちに、次は幼児食などのお話も出来ればな―と思っています。
完璧なんて求めなくてあなたはいい！
もうあなたは最高のママだよ！
受講生募集中
お子さんの前向きな気持ちを促して、笑顔で行動してもらえる魔法や、好き嫌い克服のヒントを学べる
「キッズ食育講座」
9月・10月に山口県周南市で開催します。
まずはちょっとお試しで話を聞いてみたいという方のために、
体験説明会も開催します
日時：8月23日（月） 10：00～11：30
場所：周南市学び・交流プラザ 交流室3
参加費：3,300円（税込）
食育キットのお土産付き
体験講座はお子さんと一緒に受講いただけます♪
詳細はキッズ食育協会HP
キッズ食育講座のページから
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※※※
大人向けの料理教室も行っています
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