正しい食は子どもの将来を輝かせる
３歳から小学生の食育スクール
青空キッチン山口周南スクール
第２・４ 木曜日・金曜日・日曜日 開校
体験レッスン
体験レッスンキャンペーン実施中！！
7月26日（日）
・8月9日（日）・10日（月・祝）・23日（日） 14：00～
（平日開催可能ですのでお気軽にお問合せください）
受付中
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キッズ食育トレーナー・管理栄養士の
ふじわら まき です
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今日は海の日
例年ですと藤原家は、地元の海で開催される艦艇一般公開などに出かけるのですが、今年はそういったイベントも無く
イベントが無かったら自分で作っちゃえ！と
「海の日企画・パンケーキミックスを使ったオンライン親子レッスン」を開催しました
このパンケーキミックスは、日本キッズ食育協会が開発した、日本初の食育ドリルが掲載された、お子さまが楽しみながら、自然に食について学ぶことが出来る食育キットです
今回作ったのはこちら
栄養満点！おつまみスティックパイ
最後のひと振りのお塩が、とってもいい！と、保護者の方からも好評
3歳～1年生までのおともだちにご参加いただき、保護者の方のご協力のもと、皆さんとっても美味しそうなスティックパイが焼きあがりました
さて、こちらのスティックパイ、ごまバーションと青のりバージョンとがあるのですが、
栄養満点ってどんなこと？に注目し、普段おやつとして食べたい物（食材・栄養素）のお話もさせていただきました。
タンパク質やカルシウムに富んだ乳製品（牛乳やチーズ、ヨーグルト）や小魚、
ビタミンやミネラルを含んだゴマやナッツ類・果物 など。
3歳さんにはちょっと難しかったかしれませんが、
飴ちゃんと青のりとチーズが入ったスティックパイ、どっちを食べた方が元気になるかな？の問いには、なんとなーくですが、感じてもらえる部分があったのではないかと思います。
海の日にちなんだ海の生き物なぞなぞも楽しかったね（笑）
日常のちょっとしたことが、子どもたちの将来につながります。
3歳からの食育スクール『青空キッチン』では、継続的に学ぶことで、自然と食選力が身につきます。
（補食の意味合いが強いおやつもメニューの中で登場するので、体のためのおやつも理解しやすいかもですね）
さぁ、明日のおやつはどんなものを食べますか？
子どもの偏食や好き嫌いが多い！
子どもの食事マナーが悪いと感じている！
食育は気になっているけどどんなことをすればいいのか分からない！
そんな悩みをお持ちのあなたへ
キッズ食育体験講座を受講してみませんか？
自宅に居ながら受講可能です
九州・中国地方の方は
8月25日（火）10：00～12：00
ZOOMというツールを使った オンラインでの体験会が予定されています。
担当は、松野文枝先生（キッズ食育マスタートレーナー・青空キッチン熊本校主宰）
キッズ食育講座を受講して、子どもと食のジャンルでお仕事をすることもできますよ。
キッズ食育講座の詳細は協会HPでも紹介されています。
日本キッズ食育協会HP ↓click↓
全国の青空キッチンをチェック
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食育講話・ワークショップ・レシピ提案・コラム執筆など、企業様からのご依頼も受け付けております。
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「レシピ掲載」
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