こんにちは
キッズ食育トレーナー
管理栄養士の 藤原真希です
新米がおいしい季節になりましたね
よく食べるメンズ＆キッズの居るわが家としては、
頻繁には購入できませんが、、、
今回はちょっといいお米を買ってみました
山口県周南市のおいしい「鹿野米」
毎日のごはんが楽しみです
今月の青空キッチンでは
こちらの新米ご飯を使っていきます
そして小学生クラスでは
「土鍋」でご飯を炊きます
今月のレッスンも楽しみにしていてくださいね～
10月のレッスンメニューです
（写真：日本キッズ食育協会より）
Ａ．基本メニュー（第１週）
イワシのつみれ汁
土鍋ごはん
手作りなめたけ
＊幼児 （イワシのつみれ汁）
＜食育学習内容＞
つみれについて
B．おやつメニュー （第２週）
おばけパンプキン
蜘蛛の巣ヨーグルト
＊幼児 （おばけパンプキン）
＜食育学習内容＞
かぼちゃについて
C．アレンジメニュー （第３週）
手作り白菜ラーメン
手作りチャーシュー
中華茶碗蒸し
※幼児 （手作り白菜ラーメン）
＜食育学習内容＞
白菜について
＊食育学習内容については変更になる場合があります。
どのメニューもおいしそうでしょ～
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