【レシピ】ラズベリースムージー

　今日は時折太陽が出ますが

　基本は曇り空。

　風も冷たいです。

　でも、ちょっとほしくなるアイス的なもの

　アイスは好きだけど、甘くて後味がいまいちなので、

　私がよく作るのは

　この手のスムージー

　今日は冷凍庫に残っていたラズベリーを使いました。

　

　・冷凍ラズベリー　200gくらい

　・無糖ヨーグルト　100gくらい

　・牛乳　100ｃｃくらい

　・はちみつ　大さじ1くらい

　まぁ、基本適当です　笑

　ちょっとしたブレイクタイムに。

　息子たちにもおすそ分け。

　アイスよりヘルシーでおすすめです