毒出しファスティング挑戦！は
1日で終了しました
1日目は難なく終えて…
変化がきたのは次の日の朝🌞
猛烈な倦怠感、手の震え🫨
で起床。
それが朝の4時半🕟
これはいかんと朝のハーブシェイクを飲み終え
少し体調を戻してからカフェラテを…と
一旦、二度寝
再度起きても不調は変わらず
思考能力はかなり低下し、ふらふら😵💫
コーヒーすらまともに淹れられない状態
体のメンテナンスをする為にやったのに
これでは意味がないので
中止しました
その後もすぐに体調が良くなったわけではなく
1日頭のぼーっとした感じ、倦怠感が続き
翌日にはやっと回復しました
ほんと、笑い話ですよね
せっかく昼の生搾りジュース❣️と準備した🍓
ジャムにする事にしました
シロカホームベーカリーを使って簡単に
少量でも作れるのが嬉しい
途中で飛び跳ねる事があるというので
アルミホイルを被せて2時間弱⏳
仕上げに
キル酒
器一杯分だけど
美味しそうなジャムソースが
出来ました