バタバタと毎日が過ぎていく日々。


体が『野菜食べたいよ飛び出すハートと言っている


スーパーのきゅうり🥒が、安く買えて


この時期のトマト🍅は皮が柔らかくてそれはそれで美味しいので目がハート


冷蔵庫にある食材を使って

    


大好きな前菜!作り置きします


1️⃣トマト🍅 きゅうり モッツァレラ 

 鶏肉ささみ カルディの大葉ジェノベーゼソース

オリーブオイル、赤ワインビネガー、塩🧂で

 

味を整えて


大葉ジェノベーゼ和え

2️⃣大根、梅干し、カツオ節、コトヨ醤油、鶏ささみ


3️⃣いつもの春菊ちくわナムル


完成おねがい飛び出すハート



作り置きしておけば

一安心ニコニコ